نفس هو بودكاست يشجعك ان تنظر لما بداخلك من مشاعر وتتعلم كيف تتعامل معها بطريقة مختلفة . في كل حلقة سوف نأخذ نفس عميق ونسلط الضوء على مشاعرنا المزعجة ونناقش الحلول التي بداخلنا . تقدمه المدربة سماح العثمان . مدربة في السلام الداخلي و أول مدربة سعودية لتقنيات العلاج بمجال الفكرة. سماح هي مؤسس ( أكاديمية سماح) التي تقدم من خلالها دورات و ورش عمل للتطوير الذاتي وتشافي المشاعر. بدأت رحلتها في التدريب في عام ٢٠١٧ في أمريكا و ساعدت أكثر من ٢٠٠٠ متدرب للتخلص من المشاعر السلبية مثل القلق، الخوف ، مشاكل الثقة بالنفس وغيرها من المشاعر السلبية. للمزيد من المعلومات المجانية تابعونا على الانستقرام واليوتيوب @samaahalothman
آپ کو یہ بھی پسند آ سکتا ہے
Health & Wellness★ 8.0
Women of Impact
Literature & Fiction★ 8.8
Fifty Shades Freed
عمل★ 8.4
The beginning after the end
بچوں کی آڈیو بکس★ 8.6
Frozen
Teen & Young Adult★ 9.6
The Summer I Turned Pretty
Literature & Fiction★ 9.4
Shadow Hunter
Arts & Entertainment★ 6.5
Grey's Anatomy Uncut
Arts & Entertainment★ 7.5
The 138th Simpsons Podcast
عمل★ 8.8
I Got a Cheat and Moved to Another World, so I Want to Live as I Like
Religion & Spirituality★ 6.1
Islamic Reminders For Real Life Problems
عمل★ 9.2
Chronicles of an Aristocrat Reborn in Another World – the Apostle of the Gods Who Know No Self-Restraint
Teen & Young Adult★ 8.6
City of Bones
Mystery & Thriller & Suspense★ 9.4
It
Literature & Fiction★ 9.4
Reminders of Him
عمل★ 9.2
God Of Slaughter
Mystery & Thriller & Suspense★ 8.8
You
رومانی★ 9.4
The Invitation
بچوں کی آڈیو بکس★ 10
Anne of Green Gables
رومانی★ 9.0
Lilac
Science Fiction & Fantasy★ 9.0
Starship Troopers
Science Fiction & Fantasy★ 9.6
Invasion
Religion & Spirituality★ 9.6
Happy Days
تاریخ★ 9.2
Lincoln
بچوں کی آڈیو بکس★ 8.6
Alone
تبصرے
10 تبصرے
M&M@000777Oct 9, 2022
اسلومه المدولي 🇱🇾Oct 9, 2022
AsHish PuNjabiOct 9, 2022
Isaac peepsOct 9, 2022
Chacha_KientinuOct 9, 2022
Zenab lovaOct 9, 2022
2008-2020-12ansOct 9, 2022
Sheriff🤴🏾Oct 9, 2022
user FamisheOct 9, 2022
user4261543483449Oct 9, 2022