Bonjour Ă tous, Moi câest Flo, je pratique et jâenseigne la boxe pieds poings depuis plus de 25 ans au sein du Saint AndrĂ© Pieds Poings. Je ne suis pas champion du monde mais jâai contribuĂ© Ă en former plusieurs et je compte bien continuer ! #SACDEFRAPPE #BOXE #KICKBOXING Je suis titulaire du Brevet de Moniteur FĂ©dĂ©ral 3Ăšme degrĂ©, dĂ©tenteur dâune ceinture noire 3Ăšme degrĂ© de Full Contact, gants noirs 2Ăšme degrĂ© de Kick Boxing/K1. Je suis lâentraĂźneur principal et jâofficie avec une Ă©quipe de passionnĂ©s bĂ©nĂ©voles comme moi. Nous souhaitons Ă©largir notre apport et nos Ă©changes avec un plus grand nombre de personne dâoĂč la crĂ©ation de cette chaĂźne. Vous y trouverez des conseils, des dĂ©monstrations et bien plus encore. Le savoir, câest la seule chose qui grandit quand on le partage. Le savoir se perd avec celui qui nĂ©glige de le transmettre. COMMENT AMĂLIORER SA BOXE AU SAC DE FRAPPE ? https://1tpe.net/go.php?dat=Zmxvc2FwcC51cDJ1LjEw&tk= Mon matĂ©riel VidĂ©o : Nikon D5100 : https://amzn.to/36qhMEp Tec Tec Tec Xpro : https://amzn.to/2zZWotA Prochainement : https://amzn.to/3egFJ3Y Pour le montage, j'utilise magix vidĂ©o: https://amzn.to/2zYu8Yh Pour le son j'utilise dĂ©sormais un Sony ICDTX: https://amzn.to/3bW0vUL Pour mes titrages et miniatures Canva : https://www.canva.com/join/saphir-artisan-automnal Mon matĂ©riel de boxe : Bandes Venum https://amzn.to/36ooWJk Tiger baume : https://amzn.to/2LSkpp7 Sac de sport https://amzn.to/2zoTr5R Sac de frappe https://amzn.to/36ooWJk Gants Fairtex : https://amzn.to/2zoTr5R ProtĂšge tibias https://amzn.to/2LUCx1O Le ring pliable https://amzn.to/3gnC4mP Lâaqua Bag https://amzn.to/2WZn8nc Moins 10% sur votre matĂ©riel de boxe dans cette boutique sĂ©rieuse avec le code SAPP10 : https://ipponkumite.fr/
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