Mamar Mahmoudi explique sa méthode pour un striking efficace en MMA

Wrestling

Année2026

Durée1h 3m

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7.2

Dans cette 37ème conversation, je suis allé voir Mamar Mahmoudi pour parler de striking en MMA. On revient sur sa méthode de coaching, son approche du Muay Thai, de la boxe anglaise et du sparring, et surtout sur ce qui rend un striking vraiment efficace dans le MMA moderne. 0:00 : Introduction 0:23 : Pourquoi la France n'a pas la culture du sport ? 3:50 : Comment il structure ses entraînements ? 13:28 : Le plus important : le coeur et le cardio 20:28 : Leur séjour à Cuba pour travailler l'anglaise 27:00 : Faut-il adapter l'anglaise dans le pieds-poings ? 29:08 : Les fausses carrières fabriquées grâce aux réseaux sociaux 37:27 : Être son propre coach en MMA : une erreur ? 39:10 : L'importance du timing pour les strikers 43:10 : Comment adapter le muay thai au MMA moderne ? 46:58 : L'utilisation des coudes dans le combat 50:25 : L'ancienne école vs la nouvelle école du Mahmoudi Gym 56:35 : Pourquoi il est contre le sparring dur ? L'instagram du Mahmoudi Gym : Saignant, c’est un podcast que j’ai créé parce que je suis convaincu que les arts martiaux nous aident à devenir de meilleures personnes, tant physiquement que mentalement. C'est mon prétexte pour rencontrer des passionnés, explorer leurs parcours, et comprendre comment ils ont forgé leur discipline et leurs idées. Je ne combats pas, je pose des questions. Et je m’entraîne dur. Si la vibe te parle, rejoins-moi dans cette aventure. On progressera ensemble. Pour t'abonner à Saignant : Pour suivre Saignant sur Instagram : Pour suivre Saignant sur TikTok :