نفس هو بودكاست يشجعك ان تنظر لما بداخلك من مشاعر وتتعلم كيف تتعامل معها بطريقة مختلفة . في كل حلقة سوف نأخذ نفس عميق ونسلط الضوء على مشاعرنا المزعجة ونناقش الحلول التي بداخلنا . تقدمه المدربة سماح العثمان . مدربة في السلام الداخلي و أول مدربة سعودية لتقنيات العلاج بمجال الفكرة. سماح هي مؤسس ( أكاديمية سماح) التي تقدم من خلالها دورات و ورش عمل للتطوير الذاتي وتشافي المشاعر. بدأت رحلتها في التدريب في عام ٢٠١٧ في أمريكا و ساعدت أكثر من ٢٠٠٠ متدرب للتخلص من المشاعر السلبية مثل القلق، الخوف ، مشاكل الثقة بالنفس وغيرها من المشاعر السلبية. للمزيد من المعلومات المجانية تابعونا على الانستقرام واليوتيوب @samaahalothman
اضغط على إحدى البطاقات بالأسفل لاكتشاف المزيد من اختيارات الترفيه.
قد يعجبك أيضًا
Literature & Fiction★ 8.8
Fifty Shades Freed
Teen & Young Adult★ 9.6
The Summer I Turned Pretty
Arts & Entertainment★ 7.4
Seinfeld XXX
Literature & Fiction★ 9.4
Shadow Hunter
Health & Wellness★ 7.3
Wylde In Bed: Erotic Audio Stories at Bedtime
Health & Wellness★ 9.6
Atomic Habits
Health & Wellness★ 6.2
Sex Talk With My Mom
Health & Wellness★ 7.3
Two Sistas
كتب صوتية للأطفال★ 9.4
Wish
رومانسي★ 9.2
The Duke and I
الأعمال والمهن★ 7.9
Motivational and Inspirational
Teen & Young Adult★ 8.6
The Heir
Arts & Entertainment★ 6.8
Music ONLY
Arts & Entertainment★ 7.7
Comedy Trap House
فعل★ 9.2
Chronicles of an Aristocrat Reborn in Another World – the Apostle of the Gods Who Know No Self-Restraint
Science Fiction & Fantasy★ 9.0
Raw
رومانسي★ 9.6
Death
كتب صوتية للأطفال★ 9.2
The Hammer of Thor
رومانسي★ 9.0
Lilac
Science Fiction & Fantasy★ 9.0
Starship Troopers
تاريخ★ 9.4
Killing the Killers
الأعمال والمهن★ 9.6
Build
التعليم والتعلم★ 6.3
مهارات
مفامرة★ 8.0
Dimensional Descent
التعليقات
10 تعليق
M&M@000777Oct 9, 2022
اسلومه المدولي 🇱🇾Oct 9, 2022
AsHish PuNjabiOct 9, 2022
Isaac peepsOct 9, 2022
Chacha_KientinuOct 9, 2022
Zenab lovaOct 9, 2022
2008-2020-12ansOct 9, 2022
Sheriff🤴🏾Oct 9, 2022
user FamisheOct 9, 2022
user4261543483449Oct 9, 2022
