Leg Workout | Bodybuilding | Keefy A

Wrestling
السنة2020

@dabeast9115 (Insta account) training leg day Squat 2x(8-10) 1x(15) Bench Squat 2x(8-10) 1x(15) Lunges 3x(15) Leg Extension 3x(15) Hamstring Curls 3x(15) Contact us via YouTube or Insta: @keefya_boxing

الإعلان الترويجي

اضغط على إحدى البطاقات بالأسفل لاكتشاف المزيد من اختيارات الترفيه.

قد يعجبك أيضًا

التعليقات

2 تعليق

hasona_alMar 12, 2026
SimranMar 12, 2026